はじめまして。「めぐりを整える養生ノート」を読んでくださってありがとうございます。
このブログでは、かっさとカッピングを中心に、体調の変化や気づいたことを記録していきます。
また、食事は“4毒抜き”を基本にしつつ、良質な油（オリーブオイル、グラスフェッドギー、ココナッツオイル、MCTオイル）は厳選して取り入れています。
私自身の体験メモとして書いていきます。どなたかのヒントになればうれしいです。
※このブログは医療行為の代わりになるものではありません。体調に不安がある場合は、無理せず医療機関等にもご相談ください。
これからよろしくお願いします。